灯台もと暗し…

こんにちは。

KAME CAME BASEの亀井です🐢

身体に不調があると、気分が晴れ晴れしませんよね。

旅行など楽しい時間を過ごしていても、

気分はどこか曇り模様…

せっかくなら思う存分楽しめるようになりたいですよね。

その不調の答え、

実は身近なところに隠されているかもしれません。

身体に不調がある人は、まず大まかに二つのタイプに分けられます。

・不調になるような心当たりが思い当たる人

・不調になるような心当たりが思い当たらない人

この二つのタイプのうち、

心当たりが思い当たる人は、症状があったとしても治りが早いです。

思い当たる節に対しての対策が取れるからです。

尚且つ、

思い当たる節があるという事は、自分の日々の生活や行動に意識がいってるとも言えます。

反対に、

心当たりが思い当たらない人は、症状の回復が遅くなる場合もあります。

思い当たらないということは、普段の生活の中にあるリスクにまだ気付けていないという事であり、自覚がないので、不調が起こりやすい動作などを継続して繰り返している可能性があります。

例えば、

長い時間同じ方向を向いていたり…

同じ動作を毎日繰り返していたり…

お仕事の内容によっては、やむを得ない事もあります。

ですが、

負担はかかる一方です。

その負担をものともしない身体になりたい方はKAME CAME BASEまで😊