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2021.11.02

無症状という症状って…

こんにちは。

KAME CAME BASEの亀井です🐢

・日頃から健康に気を使ってるから
 何も問題はないんです!

・食事や運動を気をつけているから
 大丈夫です。

・健康診断で数値が高くても(低くても)、
 身体は何も問題ないから大丈夫です。

このように考えられてる方はいませんか?

身体に何も異常はない

とか。

気になるような症状はない

など。

残念ながら、

「異常がない・症状がない=健康」

と、いう事にはなりません。

表面的に身体に症状が出ていなくても、

体の内部では

血流が悪くなっていたり…

血管の働きが悪くなっていたり…

内臓の機能が低下していたり…

関節が摩耗してきていたり…

筋肉の弾力が低下してきていたり…

自律神経の働きが悪くなり始めていたり…

様々な症状が出始めている事が多々あります。

健康診断などの血液検査の結果も、

「正常数値の範囲内だから健康」

とは、必ずしも限りません。

正常範囲内とは、

ある程度の振り幅があります。

「ギリギリ入り込んだからセーフ」

と、思って油断していると、

あっという間に

何かしらの症状が発現してきます。

発現する頃には、

かなり状態が悪くなっている

と、いう場合も少なくありません。

健康とは、

手にする事もさる事ながら、

状態を維持する

と、いうことも

容易ではありません。

自分の健康のあり方を見直したい方はKAME CAME BASEまで😊