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こんにちは。
KAME CAME BASEの亀井です🐢
脳梗塞
脳卒中
脳溢血
一過性脳虚血発作
など。
脳の血管が、
“詰まる“
ことで起きるものから…
脳出血
くも膜下出血
など。
脳の血管が
“破れる“
ことで起きるもの。
大きくこの二つに分類されます。
脳の血管が、
詰まったり
破れたり
することで、
その先の血管に血液が行きわたらなくなり
脳細胞に栄養が届かないことで、
脳の働きに障害が出てきます。
脳のどの場所で、
血管が
詰まるか…
破れるか…
それで、
出てくる症状が変わり
診断名も変わります。
どうして、
脳の血管にこのような事が起きるのでしょうか？
実は…
生活習慣の中に答えがあります。
その名の通り
“生活習慣病“
の、行き着く先…
食生活の乱れ
運動不足
過度な喫煙
過度な飲酒
などが、代表的です。
最近では、
長時間座っている事が多くなっており
社会生活も問題になってきています。
身体の動きが悪くなるということは、
身体の中でも、
働きが悪くなる
と、いう事です。
高血圧
不整脈
糖尿病
肥満
など。
私たちの生活の身近に、
脳血管障害になり得るリスクがあります。
そこに、
怒り
イライラ
不平不満
などの感情が加わると
更にリスクが高まります。
心身ともに普段の生活から気をつけることが、
予防の鍵になります。
心と身体の予防をしたい方はKAME CAME BASEまで😊
