心からって…

こんにちは。

KAME CAME BASEの亀井です🐢

時間を忘れるぐらい没頭してしまうような、

“自分の好きなこと“

を、

お持ちでしょうか？

ここで言う

“自分の好きなこと”

とは、

それをすると

“自分の心がワクワクする”

又は

“自分の心が活き活きする”

など。

“心が喜ぶもの“

を、言います。

中には、

誰かの価値観を気にする為だったり…

人の目を気にする為だったり…

と、

自分の好きな事のはずが

実は、

誰かの思考や意識、価値観に影響されている場合があります。

心から

純粋に何がしたい！

と、思うのと、

自分の心以外にフォーカスして

何がしたい！

と、思うのでは、

その意味が

雲泥の差ほど違います。

例えば、

目の前に困っている人が居た時、

心から助けてあげたいと思って助けるのか。

はたまた、

周りによく見られたいから。

とか、

助けてあげた方が何か良いことがあるかもしれない。

など。

そのように考えながら助けるとでは、

全然違ってきますよね？

心から思っていたら、

四の五の考える前に身体が勝手に動きます。

それだけ、

心が持っているエネルギーは凄いのです。

心が喜び、ワクワクしていたら、

心身ともに活き活きしてきます。

もし、その逆で、

心が落ち込んで、動けないでいるようだったっら、

一度、自分の好きなことを見直してみてください。

なぜ好きなのか？

自分の心と話し合ってみてください。

心と仲良くなれたら、

自然とワクワクして動き出したくなるかもしれません。

心との付き合い方を知りたい方はKAME CAME BASEまで😊